Уменьши уровень стресса и повысь уверенность в себе и свою самооценку
Переход часто сопровождается стрессом, нерешительностью, неуверенностью в себе и потерей ориентиров. Неважно, желателен ли этот переход или навязан, с сопровождением он становится более легким и приятным. Помимо техник, проводимых во время индивидуального и группового коучинга, ты находишься в окружении других людей в таком же переходном состоянии, и это чувство общности очень успокаивает и мотивирует.