KATERYNA JONGMAN, coach et consultante spécialisée dans la GESTION DU STRESS et MANAGEMENT

"La vie est un voyage constant de transformation. N'ayez pas peur de changer et de grandir."

Bonjour et bienvenu(e) !

Je suis Kateryna Jongman, votre coach et consultante spécialisée dans l'accompagnement des CHANGEMENTS, des TRANSITIONS DE VIE.

Coach ICF certifiée et Praticienne en Programmation Neuro-Linguistique (PNL)
Spécialiste du dessin NEUROGRAPHIQUE
Fondatrice du projet SWISS STRESS CENTRE

Mon approche unique combine des outils puissants tels que la PNL, le dessin NeuroGraphique et des techniques éprouvées de gestion du stress pour vous aider à :

Naviguer sereinement les changements personnels et professionnels
Développer votre entreprise avec confiance et succès
Révéler votre plein potentiel et vivre une vie épanouissante

Je suis passionnée par l'humain et convaincue que chacun possède en lui les ressources nécessaires pour s'épanouir. Forte de plus de 10 ans d'expérience et d'interventions dans plus de 10 pays, je mets mon expertise à votre service pour vous accompagner vers le succès.

En savoir plus sur mon parcours.

CONTACTER

MON EXPERTISE

Je vous accompagne dans les différentes étapes de votre vie, qu'il s'agisse , d'une nouvelle orientation de vie, d'un changement dans la vie, d'une reconversion professionnelle.

Je vous aide à :

Comprendre et accepter les changements
Identifier vos aspirations et vos objectifs
Développer les compétences nécessaires pour faire face aux aux changements et transitions
Surmonter les obstacles et les résistances
Gerer son stress
Créer un plan d'action pour concrétiser vos projets

Je vous propose un accompagnement personnalisé qui s'appuie sur :

Gestion du stress: Je vous aide à gérer votre niveau de stress pour améliorer votre bien-être et votre productivité pendant les transitions et dans le développement de votre entreprise.
Choix de vie: Je vous guide à définir vos aspirations profondes et à prendre des décisions alignées avec vos valeurs pour trouver un équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle.
Développement de projets: Je vous guide dans la planification, la mise en œuvre et l'évaluation de vos projets entrepreneuriaux pour concrétiser vos idées et atteindre vos objectifs.
Entrepreneuriat: Je vous offre des outils et des conseils personnalisés pour vous aider à réussir dans votre entreprise et à atteindre vos objectifs commerciaux

MES SERVICES :

Coaching individuel : Un accompagnement personnalisé pour atteindre vos objectifs et surmonter les obstacles.
Coaching de groupe : Un espace de partage et de soutien pour avancer ensemble.
Formations : Des ateliers pratiques pour acquérir de nouvelles compétences et développer votre potentiel.
Conférences : Des interventions inspirantes pour vous motiver et vous donner des clés pour réussir.

N'attendez plus !
Prenez contact dès aujourd'hui et donnez un nouvel élan à votre vie professionnelle et personnelle.

CONTACTER

TEMOIGNAGES

Découvrez les expériences inspirantes de personnes que j'ai accompagnées.

" J'étais frappée par l'emprise de Kateryna d'aborder mes questionnements et de me guider en profondeur de mes doutes. Elle arrive à poser de vraies questions, de travailler notre "moi" intérieur qui cache tous les secrets.

Un réel AVANT et APRES.

Kateryna cerne bien la problématique, elle ne s'arrête pas à des réponses superficielles mais cherche à libérer des tensions profondes. Le but du coaching est de faire jaillir nos réelles attentes de nous mêmes. "

" Le coach joue le rôle essentiel dans le travail sur sa vie. Kateryna mène, soutient, maintient le contact, partage avec son optimisme. Je ne m'attendais pas à quel point je vivais mal avant, que tout devenait si facile dès que notre vie se mettait sur les rails de la bonne direction vers la vie saine et plus harmonieuse. La seule envie à l'issue du coaching c'est de continuer, s'occuper de soi-même et d'associer ma famille."

" Kateryna a de grandes qualités d'aider à bien formuler l'objectif du coaching. Selon moi c'est déjà la moitié du chemin fait. Par son incroyable talent et sa bouleversante empathie elle a réussi à me faire formuler l'essence de mon coaching du développement personnel dont j'avais besoin suite à la perte de l'emploi.
Kateryna, par ses multiples expériences et son professionnalisme, arrive à vite cerner où est le vrai besoin qu'on ne voit pas spontanément. Son expertise s'avère comme un réel remède de remise en question et de manque de confiance en soi. Le coaching avec Kateryna nous permet d'être un leader de notre vie et de la mener de façon victorieuse. "

Avant de suivre les sessions de formation de Kateryna, je dois admettre que je ne connaissais pas grand-chose sur le stress et encore moins sur les différents types de comportements sous stress. Je ne savais pas comment identifier ces comportements chez mes collaborateurs, ni comment communiquer avec eux pour éviter de les stresser davantage ou les aider à réduire leur stress.

Après avoir suivi le cycle de formation de 3 cours sessions pour les managers, ainsi que les deux sessions de formation pour mon équipe, je peux dire que cela a été extrêmement bénéfique pour moi en tant que manager. J'ai appris l'existence de différents symptômes du stress et des solutions pour y faire face. Cette formation a vraiment fait la différence dans ma façon de gérer mon équipe. Je me sens beaucoup plus confiant pour reconnaître et gérer les signes de stress chez mes collaborateurs, ce qui a contribué à améliorer la cohésion d'équipe et à réduire l'absentéisme.

En résumé, je recommande vivement ses formations sur stress à tous les managers qui souhaitent améliorer la gestion du stress dans leur équipe. C'est un investissement précieux qui a un impact positif sur la santé et la performance de l'entreprise.

Jean N., Manager

"La formation sur le stress dispensée par Kateryna Jongman et Swiss Stress Center a été une révélation pour moi et mon équipe. Avant cela, nous étions conscients des effets du stress sur nos collaborateurs, mais nous manquions d'outils concrets pour y faire face. Grâce à cette formation, nous avons acquis une compréhension approfondie des différents niveaux et types de stress, ainsi que des comportements sous stress et des moyens de les identifier. Cela nous a permis d'adapter nos stratégies de gestion des ressources humaines pour mieux soutenir nos employés dans les moments de stress.
Nous avons également appris des techniques pratiques pour aider nos collaborateurs à gérer leur stress au quotidien, ce qui a eu un impact significatif sur leur bien-être et leur performance au travail. De plus, la présence de Kateryna crée une ambiance bienveillante et agréable lors de ses interventions.

En tant que DRH, je recommande vivement cette formation à toutes les entreprises soucieuses du bien-être de leurs employés et de leur réussite à long terme"

Sophie, DRH

" Vivre un changement marque une période importante de la vie.
D'être accompagné par un coach, comme Kateryna, c'est de s'assurer que le chemin pris ensemble, avec elle, sera jalonné de réussite, de joie, de recherche de soi, de découverte de soi... et de l'objectif d'arriver dans le bon port et à la bonne date.

Pour décrire Kateryna en trois mots: magnanime, audacieuse et vertueuse."

" The coaching with Kateryna is helping me handling the transition between my past work experience and my current entrepreneurial adventure. It helps me defining clear goals and work towards their accomplishment and stress management. It also allows me to express my doubts, resolve problems, establish myself as entrepreneur and gain in self-confidence. I am very happy with the methods applied during the coaching which I find interesting, enriching and extremely helpful. Thank you Kateryna! "

La formation sur le stress devrait être aussi fondamentale que l'apprentissage de l'alphabet. Dans le monde professionnel, nous connaissons bien les types de personnalité, mais peu d'entre nous comprennent les types de comportements sous stress. Avant cette formation, j'en faisais partie.

Après avoir suivi le cycle de formation proposé par Kateryna et son Swiss Stress Center, je peux affirmer que c'est un véritable game-changer. J'ai enfin rassemblé toutes les pièces du puzzle ! Je comprends maintenant pourquoi je me sentais constamment tendu, dormais mal, pourquoi méditation m'énervais... et surtout, je sais comment y remédier.

Cette formation m'a donné des outils concrets pour reconnaître les signes de stress chez mes collaborateurs et pour les aider à retrouver leur équilibre. Je sais désormais que baisse de productivité est lié au stress et je sais comment aider à chaque personnes de mon équipe. Je suis en mesure de créer un environnement de travail plus sain et plus productif pour mon équipe, et cela fait toute la différence dans la performance globale de l'entreprise

Alexandre B., Directeur Commercial.

Start

Prêt(e) à passer à l'action ?
Contactez-moi pour un premier échange gratuit et sans engagement.