UN PROJET - SURCHARGE MENTAL - UNE ENVIE DE CHANGEMENT - RELATION AVEC SOI ET LES AUTRE
VOUS SOUHAITEZ FAIRE EVOLUER
QUELQUE CHOSE DANS VOTRE VIE?
UN PROJET - SURCHARGE MENTAL - UNE ENVIE DE CHANGEMENT - RELATION AVEC SOI ET LES AUTRE
VOUS SOUHAITEZ FAIRE EVOLUER
QUELQUE CHOSE DANS VOTRE VIE?
J’accompagne vos projets et votre développement personnel à travers une méthode unique
de MODÉLISATION DE L'INCONSCIENT par le dessin NeuroGraphique, associée à la PNL.
Nous partons de ce que vous savez déjà et puis nous allons voir ce qui se joue derrière.
de MODÉLISATION DE L'INCONSCIENT par le dessin NeuroGraphique, associée à la PNL.
Nous partons de ce que vous savez déjà et puis nous allons voir ce qui se joue derrière.
Genève · En ligne · Individuel · Groupes · En entreprise
Pas besoin de savoir dessiner.
Parfois, réfléchir davantage
n'aide plus!
-
Vous avez un sujet qui vous occupe et vous y pensez beaucoup
-
Vous savez ce que vous aimeriez changer, mais quelque chose vous retient.
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Vous avez une décision à prendre, mais vous tournez en rond.
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Vous voulez lancer ou développer un projet, mais quelque chose vous retient.
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Vous manquez de confiance au moment où vous en avez besoin.
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Ou peut-être que tout va plutôt bien, mais vous avez simplement une question, un objectif ou une situation que vous aimeriez explorer autrement ou vous revenez régulièrement aux mêmes pensées, réactions ou schémas.
JE VOUS PROPOSE DE DÉCOUVRIRE UNE AUTRE VOIE:
SORTIR LE SUJET DE VOTRE TÊTE, LE METTRE SUR PAPIER
Le mettre sur papier. Le rendre visible. Et commencer à le regarder autrement — au-delà des raisonnements qui tournent en boucle.
Quand réfléchir davantage ne suffit plus. Le dessin NeuroGraphique devient un support de réflexion. Il permet de ralentir, d’observer ce qui se passe en vous et de laisser apparaître ce que les mots seuls n’arrivent pas toujours à saisir.
Quand réfléchir davantage ne suffit plus. Le dessin NeuroGraphique devient un support de réflexion. Il permet de ralentir, d’observer ce qui se passe en vous et de laisser apparaître ce que les mots seuls n’arrivent pas toujours à saisir.
Ce que ce travail peut vous apporter:
Il ne s’agit ni de savoir dessiner, ni de produire une belle image. Le processus est guidé et chacun travaille avec sa propre situation.
- Moins de surcharge mentale et d’émotions négativesPrendre de la distance avec les pensées répétitives et apaiser la tension émotionnelle.
- Retrouver la motivation et clartéOrganiser ce qui semble dispersé, clarifier ses idées et distinguer l’essentiel.
- Explorer de nouvelles possibilitésFaire émerger des associations, des idées et des options qui n’apparaissent pas toujours par la réflexion habituelle.
- Se remettre en mouvementPasser de « je tourne en rond » à une prochaine étape plus claire et concrète.
- Améliorer la concentrationMobiliser son attention à travers un geste lent, précis et continu.
- Développer sa créativitéAssouplir son regard, explorer d’autres perspectives et sortir des réponses habituelles.
VOUS POUVEZ VENIR AVEC :
Vous n’avez pas besoin de formuler parfaitement votre demande avant de venir. Nous la clarifions ensemble.
PROJETS & DÉVELOPPEMENT
Business · carrière · argent · nouveaux projets · objectifs · changements
DÉCISIONS & PASSAGE À L’ACTION
Choix · hésitations · blocages · peurs · contradictions · procrastination
DÉVELOPPEMENT PERSONNEL & CONNAISSANCE DE SOI
Confiance · relations · croyances · charge mental · emotions · réactions · besoins · compréhension de soi
UNE MÉTHODE STRUCTURÉE POUR TRAVAILLER AVEC LE CONSCIENT ET L’INCONSCIENT À TRAVERS LE DESSIN.
MAIS QU’EST-CE QUE
LA NEUROGRAPHIE ?
La NeuroGraphie ou Nerographica est une méthode créée par un psycologue Dr Pavel Piskarev il y a 15 ans, qui utilise des algorithmes graphiques spécifiques pour explorer et modéliser un sujet. Elle s’appuie sur les principes de la neuroscience et analyse stratégique - mobilise plusieurs processus cognitifs et sensorimoteurs. Vous ne dessinez donc ni « ce que vous ressentez », ni ce qui vous passe spontanément par la tête.
J’y associe la PNL (programmation neurolinguistique) lorsque cela apporte quelque chose au processus.
Savoir plus ...
- Vous partez d’un sujet réel.
- Vous dessinez selon un processus que je vous indique étape par étape.
- Et pendant que le dessin évolue, nous observons ce qui se passe : vos pensées, vos associations, vos réactions, vos émotions, vos sensations et les nouvelles idées qui apparaissent.
J’y associe la PNL (programmation neurolinguistique) lorsque cela apporte quelque chose au processus.
Savoir plus ...
LA SCIENCE DERRIÈRE LA MÉTHODE
Vous êtes curieux. Ou sceptique.
J’ai consacré une page aux fondements scientifiques associés à la NeuroGraphi :
neuroplasticité · perception · attention · motricité fine · processus sensorimoteurs · dessin et cognition
Vous y trouverez les publications, leurs auteurs, DOI, principaux résultats et leurs limites. CONSULTER LES PUBLICATIONS →
neuroplasticité · perception · attention · motricité fine · processus sensorimoteurs · dessin et cognition
Vous y trouverez les publications, leurs auteurs, DOI, principaux résultats et leurs limites. CONSULTER LES PUBLICATIONS →
Prés de 80% des personnes que j'accompagne choisissent de revenir après leur 1ère expérience.
Parce qu'on peut expliquer longtemps, mais c'est en pratique que l'on comprend réellement.
COMMENT SE DÉROULE UNE SÉANCE?
TRAVAILLER ENSEMBLE
-50% 1ère séance
SÉANCE INDIVIDUELLE
2 heures entièrement consacrées à une situation que vous souhaitez faire évoluer.
Clarification du sujet + travail NeuroGraphique guidé + PNL lorsque cela est pertinent + analyse de ce qui émerge + intégration et pistes pour la suite.
Genève ou en ligne
Clarification du sujet + travail NeuroGraphique guidé + PNL lorsque cela est pertinent + analyse de ce qui émerge + intégration et pistes pour la suite.
Genève ou en ligne
€
dés 180CHF
ATELIERS
Un thème commun, un travail personnel pour chacun. Pour expérimenter la NeuroGraphie dans un cadre vivant, collectif et structuré, avec une dynamique de partage et de prise de recul. Des formats ponctuels, à Genève ou en ligne, pour travailler une question précise ou un thème annoncé.
À Genève et en ligne
À Genève et en ligne
€
dés 55CHF
ENTREPRISES
Pour les équipes, leaders et managers qui doivent traverser un changement, clarifier une situation, renforcer l’alignement, fluidifier les échanges ou retrouver de la cohérence dans l’action.
Une autre façon de travailler collectivement sur un sujet.
À Genève et en ligne
Une autre façon de travailler collectivement sur un sujet.
À Genève et en ligne
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APPRENDRE LA NEUROGRAPHIE
Vous souhaitez utiliser la méthode de manière autonome ? En tant qu’instructrice certifiée en NeuroGraphie, je propose également une formation structurée permettant d’apprendre les principes et algorithmes de la méthode.
DÉCOUVRIR LA FORMATION →
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Premier pas: Si vous découvrez mon univers, le plus simple est de commencer par un premier échange de clarté afin d’identifier le bon format pour vous.
KATERYNA JONGMAN
Instructrice certifiée en NeuroGraphie
Praticienne PNL · Coach certifiée en Suisse
Praticienne PNL · Coach certifiée en Suisse
Ma première formation est l’optométrie.
J’ai donc toujours été particulièrement intéressée par la vision, la perception, la manière dont nous construisons notre représentation de la réalité et neuroscience.
C’est aussi ce qui m’a attirée vers la NeuroGraphie.
Derrière un dessin qui peut sembler libre se trouve en réalité une méthode très structurée : un sujet, un algorithme, des étapes et une observation constante de ce qui apparaît pendant le processus.
Aujourd’hui, la NeuroGraphie constitue le cœur de ma pratique. J’y associe la PNL et certains outils de coaching lorsqu’ils sont utiles au travail.
Je ne dessine pas à votre place.
Je ne vous explique pas ce que votre dessin « signifie ».
Et je ne décide pas de ce que vous devriez faire.
Mon rôle est de conduire le processus, de poser les bonnes questions et de vous aider à observer ce que votre propre travail fait émerger.
EN SAVOIR PLUS
J’ai donc toujours été particulièrement intéressée par la vision, la perception, la manière dont nous construisons notre représentation de la réalité et neuroscience.
C’est aussi ce qui m’a attirée vers la NeuroGraphie.
Derrière un dessin qui peut sembler libre se trouve en réalité une méthode très structurée : un sujet, un algorithme, des étapes et une observation constante de ce qui apparaît pendant le processus.
Aujourd’hui, la NeuroGraphie constitue le cœur de ma pratique. J’y associe la PNL et certains outils de coaching lorsqu’ils sont utiles au travail.
Je ne dessine pas à votre place.
Je ne vous explique pas ce que votre dessin « signifie ».
Et je ne décide pas de ce que vous devriez faire.
Mon rôle est de conduire le processus, de poser les bonnes questions et de vous aider à observer ce que votre propre travail fait émerger.
EN SAVOIR PLUS
CAS CLIENTS
- D’une carrière établie à son propre projet créatif, jusqu’au lancement d’une marque de luxe éco-responsable. Pendant des années, cette cliente a porté le désir de créer son entreprise sans réussir à franchir le cap. En clarifiant ce qui la retenait réellement, elle a pu poser des choix plus justes, passer à l’action et lancer sa société, qu’elle développe aujourd’hui depuis trois ans.
2. Elle gérait trop de choses à la fois et s’était perdue dans le brouillard mental.
Cette cliente faisait face à une accumulation de responsabilités, de décisions et de sollicitations, au point de ne plus savoir par où commencer. Plus elle essayait d’avancer, plus tout devenait confus. Elle avait le sentiment d’être partout à la fois, sans arriver à retrouver une ligne claire. En travaillant ensemble, elle a pu remettre de l’ordre, distinguer l’essentiel du secondaire et comprendre ce qui alimentait cette surcharge. Peu à peu, elle a retrouvé plus de clarté, une capacité de décision plus stable et une manière plus juste d’avancer.
Cette cliente faisait face à une accumulation de responsabilités, de décisions et de sollicitations, au point de ne plus savoir par où commencer. Plus elle essayait d’avancer, plus tout devenait confus. Elle avait le sentiment d’être partout à la fois, sans arriver à retrouver une ligne claire. En travaillant ensemble, elle a pu remettre de l’ordre, distinguer l’essentiel du secondaire et comprendre ce qui alimentait cette surcharge. Peu à peu, elle a retrouvé plus de clarté, une capacité de décision plus stable et une manière plus juste d’avancer.
3. Une femme qui avait tout pour être heureuse, mais ne se sentait pas satisfaite.
Cette cliente avait un beau parcours académique et professionnel, une famille, et beaucoup d’éléments solides dans sa vie. Pourtant, à l’intérieur, quelque chose ne sonnait pas juste. Elle ressentait un manque de satisfaction et un décalage qu’elle n’arrivait pas à nommer clairement. Elle a pris conscience de ce qui manquait réellement pour elle : davantage de reconnaissance, de sens et d’alignement personnel. Cet accompagnement lui a permis de voir plus clairement ce qu’elle désirait vraiment, au-delà de ce qui semblait “réussi” de l’extérieur.
Cette cliente avait un beau parcours académique et professionnel, une famille, et beaucoup d’éléments solides dans sa vie. Pourtant, à l’intérieur, quelque chose ne sonnait pas juste. Elle ressentait un manque de satisfaction et un décalage qu’elle n’arrivait pas à nommer clairement. Elle a pris conscience de ce qui manquait réellement pour elle : davantage de reconnaissance, de sens et d’alignement personnel. Cet accompagnement lui a permis de voir plus clairement ce qu’elle désirait vraiment, au-delà de ce qui semblait “réussi” de l’extérieur.
Si vous sentez qu’il est temps de clarifier ce qui se joue, c’est le bon point de départ. Je vous répondrai personnellement pour convenir de la suite.
"Pour la première fois depuis des mois, je dorais mieux, je décidais plus vite, et je reprenais le pouvoir. La neurographie est magique."
Entrepreneur
"Je tournais en rond depuis 6 mois dans mon repositionnement. Après 2 mois avec Kateryna, clarté totale, nouvelle direction validée, premier client signé. Merci."
CEO, entreprise tech, Genève
"Kateryna m'a aidé à trancher dans une transition business critique. En 45 jours, j'ai pris la décision qui a débloqué 100 000 CHF de CA. Son approche neurographique est unique."
